Добро пожаловать на портал, посвященный самообороне. Предлагаемая нами система самозащиты применима в любых обстоятельствах, её может освоить каждый, независимо от физического состояния человека, комплекции, возрастных ограничений. Вы сможете использовать в целях самозащиты любые предметы: стол, стул, скамья, сумка, которой заняты руки. Если беда застала Вас при работе, сидя или лежа, Вы также сможете защититься. Рекомендуем познакомиться с нашей системой самообороны любителям единоборств.
